Tulisan TOU 2 Minggu Ke 3

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan ternyata juga sangat beraneka ragam. Lidah buaya tidak hanya bagus untuk rambut saja, namun juga dapat kita manfaatkan untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. Memang tanaman ini lebih populer dikenal olah masyarakat sebagai masker rambut alami untuk perawatan rambut rontok. Tetapi pernahkah Anda berfikir untuk membuat minuman jus dari lidah buaya? Dengan mengkonsumsi jus lidah buaya Anda bisa mendapatkan berbagai macam khasiat danmanfaat lidah buaya untuk kesehatan secara maksimal.

Lidah buaya aman untuk dikonsumsi dan juga mengandung mengandung banyak nutrisi yang sarat vitamin, mineral, dan asam amino. Langsung saja simak beberapa manfaat jus lidah buaya berikut ini seperti yang dikutip dari okezone.com.

Ada beberapa manfaat lidah buaya untuk kesehatan :

Membantu melancarkan sistem pencernaan

Dengan mengkonsumsi jus lidah buaya secara rutin dapat membantu melancarkan system pencernaan tubuh. Karena tanaman lidah buaya mengandung serat dan dapat membantu kerja usus sehingga dapat membersihkan sistem pencernaan serta dapat menimalisir kemungkinan sembelit dan diare.

Meningkatkan tingkat energi

Apakah Anda sering merasakan lemas dan mudah lelah? Apalagi jika Anda sedang menjalankan program diet. Dengan meminum jus lidah buaya secara rutin dan teratur dapat meningkatkan energi sekaligus menjaga berat badan agar tidak naik.

Dapat membangun sistem kekebalan tubuh

Tanaman lidah buaya mengandung zat yang dapat membantu sel-sel darah putih melawan virus, sehingga sangat bagus bagi mereka yang memiliki masalah sistem kekebalan tubuh kronis. Dengan mengkonsumsi jus lidah buaya secara rutin dan teratur dapat membuat Anda tidak mudah terserang penyakit karena sistem kekebalan tubuh Anda meningkat.

Detoksifikasi

Apakah Anda sering merasakan stress karena pekerjaan? Atau terkontaminasi oleh polusi udara yang banyak terdapat di sekitar kita, ataupun karena junk food yang kita konsumsi. Jus lidah buaya dapat membantu sistem detoksifikasi. Dengan meminum jus lidah buaya secara rutin dan teratur kita bisa mendapatkan sebuah koktail yang kaya akan vitamin, mineral, dan elemen-elemen lain yang membantu tubuh berhadapan dengan stres dan tekanan hidup setiap hari.

Mengurangi peradangan

Dengan meminum jus lidah buaya dapat meningkatkan fleksibilitas sendi dan membantu dalam regenerasi sel-sel tubuh. Selain itu juga dapat memperkuat otot-otot sendi, yang bisa mengurangi nyeri dan peradangan pada sendi melemah dikarenakan faktor usia.

Tidak ada salahnya mulai sekarang Anda mencoba mengkonsumsi jus lidah buaya agar bisa mendapatkan manfaat lidah buaya untuk kesehatan secara maksimal.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi kesehatan kita dan terimakasih.

Sumber :

http://manfaatlidahbuayaalami.blogspot.com/2013/09/manfaat-lidah-buaya-untuk-kesehatan.html

Tugas TOU 2 Minggu Ke 3

 Menceritakan Sosok Pemimpin Dunia

Aung San Suu Kyi

Aung San Suu Kyi lahir 19 Juni 1945; umur 68 tahun) adalah seorang aktivis prodemokrasi Myanmar dan pemimpin National League for Democracy (Persatuan Nasional untuk Demokrasi atau NLD). Saat ini, ia menjadi tahanan rumah. Pada 1991, ia menerimaPenghargaan Nobel Perdamaian karena berjuang mempromosikan demokrasi di negaranya tanpa menggunakan kekerasan dalam menentang kekuasaan rezim militer. Ia dibebaskan secara resmi oleh junta militer Myanmar pada tanggal 13 November 2010 setelah mendekam sebagai tahanan rumah selama 15 tahun dari 21 tahun masa penahanannya sejak pemilihan umum tahun 1990.

Tidak heran kalau wanita kelahiran 19 Juni 1945 ini mendapatkan hadiah Nobel Perdamaian. Perjuangannya yang nggak ada habisnya untuk menciptakan demokrasi di Myanmar tanpa kekerasan, berhasil menarik perhatian dunia. Saking menginspirasinya, kisah hidup wanita ini diangkat menjadi sebuah film berjudul The Lady yang dibintangi oleh Michelle Yeoh.

Ternyata jiwa nasionalis dan kecintaannya terhadap negeri sendiri muncul dari keluarga Aung San Suu Kyi. Ayahnya, jenderal Aung San, adalah salah satu tokoh militer yang memperjuangkan kemerdekaan Myanmar dari Inggris. Aung San Suu Kyi menghabiskan sebagian besar waktunya di luar negaranya untuk bersekolah dan menuntut ilmu. Dia sempat bekerja di PBB di Amerika Serikat lalu menikah dengan seorang peneliti kebudayaan Tibet, Michael Aris dan memiliki dua anak

Ketika kembali ke negaranya untuk menjenguk ibunya pada 1988, Aung San Suu Kyi terjun ke dunia politik. Ia prihatin dengan sistem pemerintahan Myanmar yang diktator dan mengekang. Ia pun bergabung dengan National League for Democracy dan menjabat sebagai sekretaris jenderal. Aung San Suu Kyi aktif meggelar orasi untuk meneriakkan kebebasan dan demokrasi, khususnya terhadap pemerintah junta militer Myanmar saat itu. Hebatnya, semua usaha itu ia lakukan
dengan cara damai dan tanpa kekerasan seperti pedoman Mahatma Gandhi.

Setahun setelah terjun ke politik, pemerintah junta militer Myanmar memvonis Aung San Suu Kyi sebagai tahanan rumah di kota Rangoon karena aktivitas politiknya yang dianggap membahayakan kekuasaan pemerintah. Tapi, ini hanyalah penahanan pertama dari sekian banyak penahanan lainnya. Sejak tahun 1989 sampai 2011, Aung San Suu Kyi terus menerus ditahan dan dilepaskan.

Aung San Suu Kyi berkali-kali ditawarkan kebebasan, jika ia mau meninggalkan Myanmar dan kembali ke keluarganya di Inggris. Tapi, dia menolak untuk keluar dari Myanmar, karena takut nggak akan pernah bisa kembali lagi. Sejak penahanan pertamanya, dia hanya bertemu suaminya sebanyak lima kali sampai akhirnya semuanya meninggal dunia di London pada tahun 1999. Sampai sekarang, Aung San Suu Kyi masih terus berjuang untuk kebebasan dan demokrasi di Myanmar.

Nggak heran kalau dia mendapat banyak penghargaan atas perjuangan yang nggak ada habisnya ini. Selain hadiah Nobel Perdamaian pada tahun 1991, Aung San Suu Kyi juga pernah mendapatkan Sakharov Prize dari Parlemen Eropa, United States Presidential Medal of Freedom, Jawaharlal Nehru Award dari India and Rafto Human Rights Prize. 

Pemimpin oposisi Burma, Aung San Suu Kyi, sudah tiba di Prancis, Selasa 26 Juni siang, untuk bertemu dengan Presiden Prancis, Francois Hollande, dalam lawatan terakhirnya ke Eropa.

"Prancis akan memberi penghormatan kepada perjuangan istimewa dari perempuan ini untuk hak asasi manusia," tutur juru bicara Kementerian Luar Negeri Prancis, Bernard Valero.

Selain melakukan pertemuan dengan Presiden Hollande, Suu Kyi juga akan menghadiri jamuan makan malam di kediaman resmi presiden Prancis, Istana Elysee.

Dalam kunjungan tiga harinya di Prancis, dia akan menerima penghargaan yang diberikan pada tahun 2004 sebagai warga kehormatan Paris dan menanam 'pohon kebebasan'.

Suu Kyi juga akan menggelar diskusi dengan dengan para mahasiswa di Universitas Sorbonne di Paris dan bertemu dengan para pegiat demokrasi Burma.

"Prancis merupakan perlambang di banyak hati orang Burma," tutur Pierre Martial, Ketua Asosiasi Aung San Suu Kyi kepada kantor berita Prancis, AFP.

"Prancis tetap merupakan negara hak asasi dan negara yang paling banyak melakukan mobilisasi untuknya," tambah Pierre.

Film The Lady

"Prancis akan memberi penghormatan kepada perjuangan istimewa dari perempuan ini untuk hak asasi manusia."

Bernard Valero

Selama menjadi tahanan rumah, Aung San Suu Kyi mendapat dukungan yang cukup besar dari kalangan pegiat hak asasi manusia di Prancis.

Sebuah film yang mengisahkan tentang perjalanan hidupnya dengan judul The Ladydiproduksi pada tahun 2011 oleh sutradara terkenal Prancis, Luc Besson, dengan bintang Michelle Yeoh.

Suu Kyi tiba di Prancis dengan menggunakan kereta api dari London. Di Inggris, Suu Kyi menjadi satu-satunya pemimpin yang bukan kepala pemerintahan yang berpidato di depan parlemen.

Sebelumnya Suu Kyi berkunjung ke Norwegia untuk menerima Nobel Perdamaian yang ia terima 20 tahun lalu ketika dia masih berada dalam tahanan rumah di zaman kekuasaan rezim militer Burma.

Aung San Suu Kyi terpilih sebagai anggota parlemen lewat pemilihan sela pada April 2012.

Tahun 2010, Burma melakukan pemilihan umum pertama sebagai bagian dari proses transisi menuju demokrasi. Sejak saat itu, pemerintah terpilih -yang didukung rezim militer- menempuh sejumlah langkah, antara lain membebaskan para tahanan politik.

Sumber :

http://www.gadis.co.id/gaul/ngobrol/aung.san.suu.kyi/001/007/623

http://www.bbc.co.uk/indonesia/dunia/2012/06/120626_suukyi_prancis.shtml